幼儿便秘的食疗!要效果好、快,简单易做!

很多家长都会遇到幼儿便秘的情况，幼儿还不像成年人，有什么病自己知道说，如果发现孩子持续2-3天没有排便，要考虑到是便秘的情况。先不要给孩子盲目吃，以免药不对症，对孩子身体造成伤害，可以先去医院检查一下，按照医生的建议来治疗。一般情况，医生也会根据孩子便秘的实际情况，通过口服通便药物来治疗。也有一部分医生，会考虑到孩子身体，会告诉家长，采用食疗的方法来治疗幼儿便秘。

幼儿便秘和家长的喂养有直接关系，如果孩子经常吃米粉、面粉、鸡蛋类食物，再加上喝水或喝奶不多，就很容易导致便秘。还有一些孩子是因为肠道功能失调，或者是患了肠道疾病，也非常容易导致便秘。还有一种原因，就是幼儿活动量少，不愿意活动的孩子啊，肠胃蠕动也比较少，所以消化食物不彻底，也特别容易导致便秘。所以家长要随时观察孩子的一举一动，如果发现孩子超过两天及以上没有排便，孩子极有可能就是便秘。

幼儿的身体如果不是很强，会出现各种各样的问题，其中便秘是发病率比较高的。很多家长对幼儿便秘都有了一套自己的食疗方法。其实，家长都知道，幼儿便秘后，首先要做的就是多给孩子喝水，以起到润肠的作用，对通便也有一定的效果。还可以给患便秘的幼儿喝酸奶，吃水分含量较高的水果，这些食物可以润滑肠道，也可以起到通便的效果。同时在饮食上，多给孩子吃一些流食，例如多喝一些牛奶，喝粥等。还可以尝试一下香油炒鸡蛋，用了之后效果也不错。

对于患有便秘的幼儿，家长在孩子吃食物的时候一定要多加注意，多给孩子吃一些富含水分的食物，即使吃馒头也要配一碗粥。同时还要注意孩子的饮食要营养均衡，如果孩子有偏食的习惯，一定要通过温和的手段矫正。同时，如果家长有时间要多带孩子玩耍，孩子运动量增加了，身体新陈代谢能力自然很高了，发生便秘的几率就会非常小。