便秘排便困难有什么偏方 便秘患者的饮食禁忌有哪些呢

便秘是很常见的事情，在生活中，有一部分人群就有便秘的症状，经常让他们很困惑，不知道怎么办，有些患者试了一些方法，效果不怎么好，让患者们很担心自己的身体，为了早点摆脱这个难题，下面我们来说说便秘排便困难有什么偏方好呢?

1.患者可以先把魔芋放入榨汁机里面，扎出汁放入锅里，用小火熬成糊状的样子，倒入容器里面，在把凉性的蜂蜜调制，每天早上空腹俩勺，坚持一段时间，病情就会慢慢康复。

2.便秘患者每天喝一杯冷开水，可以消除便秘，因为冷开水进入胃部之后，引起大肠的反应，让大肠开始蠕动，对便秘效果很不错。

3.西梅汁，因为西梅汁里面含有丰富的纤维素、果胶、微量元素，可以促进肠道蠕动，增加排便的次数。是很多患者比较喜欢的食物。

4.饮醋疗法，把米醋、蜂蜜放入杯子里面，搅拌均匀，每天餐后饮用。

5.揉腹部的方法，患者每天起床小便后，在喝一些凉开水，患者就可以站立，俩脚与肩同宽，身体要放松，右手掌心放在左下腹部，左手掌心放在右下腹部，可以沿顺时针方向反复按摩30遍左右，按摩的时候气力不需要太大，只要坚持这个方法，效果就会很明显。

接着我们来说说便秘的患者饮食禁忌有以下几点：

1.患者在饮食上不能吃太甜的食物，因为太多的糖会减弱胃肠道的蠕动，对病情不利恢复。

2.便秘的患者不能吃莲子、高粱、石榴、柿子等。

3.在生活中患者少吃不容易消化的食物，比如土豆、洋葱等，这些食物会让患者产生胃肠胀气的症状。会加重病情。

4.在日常饮食上不要吃辛辣、咖啡、浓茶、酒类等。为了自己的身体一定要管住嘴巴。

通过上面说的，我们也对便秘排便困难的各个方面大概了解一下，有病情的患者一定要爱惜自己的身体，多吃对身体有益的食物，不能吃的食物最好不要吃，每天养成好的生活习惯，有时间多看看这方面的书籍，对于上班的患者，下班后可以到户外锻炼一下身体，也是可以缓解病情的。希望对患者们有一定的帮助。