很多女性朋友在怀孕之后，自己都很难适应这个身份的转变，可能会有焦虑的心态，加上自己又不喜欢参加体育锻炼，常常吃一些滋补的食物这个时候女性朋友是很容易出现便秘的怀孕早期我们都知道，胎儿并不是特别稳定，那么，这个时候女性可不可以吃一些药物呢?

孕妇便秘吃什么药尽量不要用药

在怀孕早期，因为胚胎发育并不是特别稳定的，所以孕妇朋友出现的便秘，我们建议大家不要使用药物，最好是通过一些饮食的调节来达到改善效果比如说可以吃一些粗纤维的食物，适当的吃一些粗粮以及杂粮，还有就是大家也可以吃花生米及芝麻等，这样不仅可以治疗便秘，对宝宝的发育也是比较好的。

当然，大家也可以考虑一下这几种食物。

1.苹果

苹果是最常见的苹果是最好的润肠通便的食物之一了，可有效地促进肠道的排毒。将肠道中的毒素降至最低。并且苹果当中也含有大量的可溶性的纤维素，可有效的加快体内宿便的排出去。从而保证肠道的正常运转。

2.海带

但也可以加速肠胃的蠕动，海带属碱性的食物，膳食纤维含量是非常丰富的。因而能够更加有效的加速肠道的运动。另外在海带中，还含有一种叫褐藻酸的物质，可以降低肠道吸收的能力，毒素可以排出体外。

3.蜂蜜

如果常常便秘的话，也需要喝一些蜂蜜水蜂蜜水，对女性朋友而言有美容的功效，在蜂蜜当中也含有氨基酸，维生素等物质，也可以维护肠道的健康。

综合全文，现在我们知道了怀孕早期因为胚胎发育并不是很稳定，所以这个时候孕妇朋友即使有便秘，大家也不要服用药物，我们可以通过饮食的方法进行调理。比如说大家可以吃一些苹果，海带等食物，因为这些食物不仅可以治疗便秘，并且对宝宝的发育也有帮助作用。