严重便秘吃什么通便效果最好

2024-06-08 11:09:48

刘正新 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

便秘是一种疾病,不要小看这种疾病,随着临床生活中我们对疾病的认识增加,便秘出现之后固然需要采用正确的方式进行出和治疗,但是也需要通过一定的饮食方式,通过食疗达到治疗疾病的目的,对于便秘患者的饮食知识有什么还是看看专家怎么说的。

如果是患者内热造成便秘,可以进食蜂蜜和甘蔗,甘蔗榨汁,蜂蜜和甘蔗汁各一杯,拌匀,每天早晨和晚上空腹饮用。

气虚便秘的患者,临床上可以使用黄芪和玉竹和兔肉解决,加水煮熟,使用调味品服用。

血虚便秘使用首乌红枣粥,首先需要准备何首乌30克,红枣10枚,冰糖适量,粳米60克。何首乌榨汁取药,和红枣以及粳米煮粥饮用。

阳虚便秘的话使用芝麻核桃粉,可以临床上使用黑芝麻、核桃仁各等份,然后炒熟研成细末,每天食用30克,可以配合蜂蜜一同实用。

经常喝蜂蜜水配合橘子皮和白糖也可以缓解便秘的症状,将橘皮洗净,切细丝,加白糖、蜂蜜适量,煮沸,冷却,每次1汤匙,每日服3次。

土豆蜜膏具有健脾益气防止气虚便秘的功效,主要就是土豆熬制粘稠的时候,加上蜂蜜,冷却备用,每次食用10毫升。

如果是气滞便秘可以食用苏子和麻仁煮粥进食,具有理气通便之功效,苏子和麻仁适量食用可以用于气滞便秘。

以上专家对于便秘患者的饮食知识简单的给出了总结,饮食治疗便秘不是一两天就可以解决问题,需要保持健康的生活态度,临床上对症进行疾病的治疗,此外就是保持健康的饮食习惯,坚持治疗才会有效果,保持健康的排便习惯,预防各种疾病出现。

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