通常来说，对于便秘分为两大类型，第一种类型就是功能性的便秘，第二种类型就是器质性的便秘，现在大部分的人都会发生功能性的便秘，便秘，它是一种比较常见的症状，像是有很多的人都会发生过，也许有一些人正受其害，便秘会给人体造成很大的影响，患者一定要引起重视，引起便秘的原因是比较多的，日常生活中应该多加注意，做好预防的工作。

首先的患者在发生功能性，便秘这种疾病的时候也是有一定原因的，很多的人和生活习惯有很大的关系，比如说一进食量少或者是缺乏纤维素或者是营养不足，水分不足，这样就会造成结肠运动刺激减少，其次就是因为工作的原因，生活工作压力大，这样也会导致便秘的疾病发生。

引起便秘，主要的原因就是结肠运动功能紊乱，或者是日常生活中乱用药物，老年人体弱，运动量，过少腹腔及盆腔肌张力不足等原因，所以说日常生活中一定要保证一个良好的生活习惯和饮食习惯，多喝白开水，就算不渴也要多喝水，养成喝水的好习惯，这样才可以改善便秘的症状，其次还可以多吃一些香蕉。

当患者在发生便秘，这往往就会出现了胃胀，胃鼓鼓的症状，那么在这个时候，我们可以采用药物的方式来进行治疗，很多的人在发生便秘之后，我们就出现了很多毒素，因为便秘减少排便的次数，这样就会导致体内毒素增加，在这个期间，可以采用排毒养颜胶囊，99.9%的人都会选择这种药物。

患者出现了胃胀，便秘主要是因为消化不良引起的，那么在这个时候我们可以调理下肠胃，如果说服用药物的话，这样就会存在很多的副作用，我们可以采用中药方式来进行调理，中药，我们大家都应该知道，没有副作用，而且效果还是比较好的，但是需要长期的调理，再就是还可以通过饮食的方式来进行调理，日常生活中多喝水，多吃助排便的食材，比如香蕉之类的。