母乳导致孩子便秘怎么办 多喝水改善便秘

现在有很多的小孩都会发生便秘等情况，我们大人发生便秘，周后严重的影响到他们日常生活，还有工作，更何况小孩便秘是相当难受的。小孩在发生便秘之后，不能给孩子随便进行药物治疗，不然对孩子身体有很大的影响，尤其是在便秘之后，要及早的给孩子进行改善，小孩的器官都是比较娇嫩的，稍有不慎就会出现的其他病症，那么对于三岁的小孩出现的便秘，我们该怎么办呢?下面由我为大家来讲解一下。

首先当小孩在发生便秘之后，我们一定要多给孩子喝水，现在很多的孩子都不喜欢喝水，喜欢喝饮料，尤其是甜的食物，这样就会导致大便干燥的情况出现，在日常生活中，一定要多给孩子吃一些新鲜的蔬菜和水果，这样能够改善宝宝的便秘情况。

再就是我们一定要让孩子参加体育运动，不要怕宝宝担心受伤，其实孩子的运动可以缓解便秘的症状，有助于肠胃的运动量，这就是能够促进大便的排出，改善便秘的情况，所以说不要限制孩子运动，养成大便的习惯，孩子的便秘基本上就可以改善了。

如果说正在吃母乳的宝宝发生便秘之后，我们该怎么办呢?首先应该让妈妈进行调理，妈妈的饮食方面不要吃辛辣刺激性的食物，再就是可以多吃麻油蜂蜜香蕉之类的，尽量的不要给孩子服用药物，在饮食方面一定要多喝水。

便秘是一个非常常见的疾病，也是非常难受疾病，那么在这个情况之下，我们可以给孩子多喝一些粥，在粥里面加入一些红薯，早晚让小儿温热食用，日常生活中不要吃凉性的食物，可以采用中药材来进行调理，因为中药他没有很大的副作用，宝宝可以放心的服用。