女性朋友发现自己在平常生活当中会出现白带增多，便秘以及月经推迟的现象，这三种症状当中的每一种对女性的身心健康影响都是特别严重的，如果这三种情况同时出现的话，那么无疑对女性朋友的危害会更严重，并且很多女性因此脸色发黄，甚至会出现很多黄褐斑，一起来看一下具体的原因吧。

1、起居无度

如果女性朋友在月经期受到了寒冷的刺激下，就会使得盆腔内的血管过分的收缩，就会引起月经过少甚至闭经的现象，朋友生活一定要有规律，应该避免过度劳累，在月经期一定要做好保暖工作。

2、过度节食

如果女性朋友过度节食的话，那么就会使得机体的能量摄取不足，使得体内大量脂肪和蛋白质被耗尽，这样就会使得雌激素合成受到影响，影响到女性朋友的月经，女性朋友也会出现白带发黄、增多的现象。

3、情绪异常

如果存在长期精神，压抑生闷气的话，都有可能导致月经失调或者是白带增多，这主要是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又会使得脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以不管是脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到女性的月经。

4、饮食不善

如果人们在平常的饮食当中不规律饮食，没有摄取均衡营养，或者从纤维的食物摄取不足的话，那么就往往会引起便秘还有就是过度劳累，精神过度紧张也会抑制肠胃蠕动，就会导致消化不良，引起便秘。

通过上面的介绍想必现在大家应该已经知道白带增多、便秘月经推迟的主要原因了，如果女性朋友发现自己有以上这些情况当中一种的话就要引起重视，因为这些都是相关的，如果大家不及时进行治疗的话，甚至可能会导致其他更为严重的问题。