便秘对于我们来说应该都不会陌生，而且便秘非常的痛苦，还容易引起痔疮以及肛裂等疾病，对于常人都是如此，如果是孕妇便秘的话就会更加痛苦了，其实孕妇便秘可以利用一些食疗来治疗便秘。

孕妇喝什么治疗便秘

1、芝麻粥：黑芝麻炒热研碎，同粳米煮粥，适用于身体虚弱、头晕耳鸣的孕妇。

2、柏子仁粥：将柏子仁洗净去杂捣烂，加粳米煮粥。适用于患有心悸、失眠的孕妇;无花果粥无花果、粳米。适用于有痔疮的孕妇。

3、胡桃粥：胡桃肉，去皮捣烂，粳米，加水如常法煮粥，粥熟后把胡桃肉加入调匀，早晚各服一次，具有壮腰补肾、敛肺定喘、润肠通便的功效。

4、桑葚子粥：桑葚子，大米，红糖适量。先把桑葚子和大米洗净后共入砂锅煮粥，粥熟时加入红糖。

5、菠菜粥：新鲜菠菜，粳米。待粳米煮成粥后，再把菠菜放入，拌匀煮沸即可，每日两次，连服数日。

孕妇便秘的五大危害不能忽视

1，怀孕期间便秘会导致或加重母体痔疮，胎儿发育会影响胎儿生长受限，胎儿窘迫等增加的发生。

2，分娩的影响。一些孕妇在分娩期间，积累在肠中的粪便阻碍胎儿衰竭，造成延长的劳动甚至难产。

3，而便秘会使孕妇更粗糙的皮肤，看起来极简主义，失去保湿，导致孕妇的斑点。作为便秘，大多数人会被迫排便，但会增加排便会是硬痔，严重的肠梗阻会导致手术干预。同时也可能诱发子宫收缩，导致流产或过早分娩。

4，晚怀孕，便秘会变得越来越严重，经常没有大便几天，甚至1-2周不排便，导致孕妇腹部疼痛，腹胀。

5、便秘严重者可导致肠梗阻，引起直肠脱垂，并发早产，危及母婴安危。曾有患者在妊娠38周时因便秘、肠梗阻导致小肠坏死而切除大部分小肠。

在日常生活当中家长们要了解清楚便秘的病因，并且也要注意其中的护理方法，一定要注意合理饮食养成好的生活习惯，并且要注意自己的卫生，全面调理，以免造成病情严重同时也要注意多休息，这样才能避免造成更多的伤害。