新妈注意:五妙招可缓解新生儿便秘

2024-06-08 11:07:48

刘正新 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

新生儿便秘属于一种常见的现象。新生儿便秘可能是由于婴幼儿营养不良,妈妈们给孩子摄入食物量不够导致的,也有可能是孩子的饮食习惯不良引起的。那么对于新生儿便秘这种现象,该怎么办呢?接下来,我们的妈妈们就来学习五招来缓解新生儿的便秘。

一,新生儿便秘,肯定会出现缺水的症状,所以妈妈们一定要注意保证孩子的饮水量。应该及时给孩子补充水分,当新生儿出汗多时还要增加补水量。

二,孩子便秘多是由于消化不良引起的,这个时候妈妈们就可以给孩子做按摩,不过要注意手法轻柔地按摩孩子的腹部,同时每天最好给孩子翻翻身,加速孩子的肠胃蠕动,进而起到缓解孩子便秘的效果。

三,妈妈们也可以在饮食上慢慢调理孩子的肠胃,应该让孩子多吃含产气多的食物。比如红薯、土豆泥等食物,这些食物能够促进婴幼儿的肠胃蠕动,妈妈们也可以选用含纤维素多的食物给孩子食用,这样也很有利于缓解新生儿的便秘。当然妈妈们在喂哺断奶的小儿时一定要注意孩子饮食中蛋白质与糖类的搭配。

四,在新生儿便秘期间,妈妈们还可以在孩子喝的牛奶中加入适量的糖或者是蜂蜜,这样有利于软化孩子的大便,同时减少牛奶的摄入量,增加辅食的量。

五,对于营养不良的小孩,妈妈们需要给婴幼儿加强营养。妈妈们要让孩子适当的做些运动,让孩子增进食欲,增加食量,进而保证孩子食物的摄入量,从而起到缓解便秘的作用。

通过对上文的阅读,我想家长们应该知道如何治疗新生儿便秘的症状了。当然如果孩子便秘严重,建议家长们一定要及时的送孩子去医院检查治疗,平时还要注意孩子的营养摄入量,多给孩子喝水,必要时,给孩子按摩按摩小肚子,促进孩子的肠胃消化。

便秘健康指南
跑步可以缓解便秘吗
  跑步一般可以缓解便秘,如果便秘较为严重,需要配合医生用药治疗。   便秘可能是由于不良饮食习惯、运动量少、年龄增长等因素造成的,主要表现为排便次数减少,频率减少并且还会导致排便困难,需要用力或过度用力才能排便,有部分人还伴有腹部膨胀感、胀气、腹痛等现象,主要是粪便在肠道内滞留引起的。   如果便秘不是特别严重,可以适当运动,加强运动以后,人体机能会被调动,代谢会增加,肠道蠕动会加快,对于便秘者有一定帮助。   如果便秘症状比较严重,通过单纯运动锻炼并不能够得到改善,可以按照医生指导使用枸橼酸莫沙必利片、多潘立酮片等药物进行治疗,能够促进肠道蠕动,促进大便排出。   平时要注意饮食,多吃新鲜水果和蔬菜,避免吃辛辣刺激性食物。如果便秘持续得不到改善,需要配合医生治疗。...
女生喝什么中药治便秘
  女生喝什么中药治便秘要根据不同的情况来选择,如血虚便秘、气虚便秘、阴虚便秘等用药是不一样的。   如果为血虚便秘,可用当归调治,当归有补血作用。如果便秘的女生存在有月经不调、闭经痛经、气血不足、头痛头晕等情况的,可服当归调补。   如为气虚便秘的,可用郁李仁调理,有润肠通便效果,可以治疗肠燥便秘,可和柏子仁、桃仁、杏仁配合使用。   还有阴虚便秘,可选择桃仁改善。桃仁质润,有润肠通便的效果,对于肠燥引起的便秘有缓解作用。   女生便秘喝中药应在医生指导下选择。另外不良的生活方式、心理压力等也可引起便秘,应注意调理生活方式,缓解压力,并合理饮食,多吃蔬果,不要久坐,适当运动。...
气虚便秘吃什么食物
  气虚便秘可以吃些含有高纤维和维生素B的食物,还有一些果胶食物、易产气食物和能益气润肠的食物也要吃些,都能帮助缓解症状。   1、高纤维食物   出现气虚便秘的症状就要调整饮食,可以吃些高纤维的食物,比如各种新鲜的蔬菜水果,还有玉米等食物,食用后能缓解便秘,还能补充多种营养。   2、含有维生素B的食物   在平时也要多吃些含有维生素B多的食物,这类食物能帮助增强肠道的紧张力,利于大便排出。   3、果胶食物   气虚便秘后也要多吃些果胶食物,比如苹果、香蕉、柑橘、卷心菜等,能帮助软化大便,缓解便秘,还有益气补虚等效果。   4、易产气食物   易产气的食物也可以吃些,能帮助促进肠道蠕动,这类食物主要有土豆、红薯、香菇、栗子等。   5、益气润肠的食物   如果有气虚便秘的症状还可以吃些能益气润肠的食物,有杏仁芝麻糖、人参黑芝麻饮、白萝卜蜂蜜汁等。   出现气虚便秘的症状就要及时治疗,可以在医生的指导下服用中成药,还可以通过食物来调节,多吃些益气润肠的食物。...
什么动作可以缓解便秘
面对便秘有许多方法可以解决,其中患者进行某些动作就可以改善便秘症状,比如患者可以通过转腰运动、慢跑、快走、仰卧起坐、蹬腿以及做操来改善便秘症状。另外患者在饮食方面也需要注意,多吃清淡易消化食物,少吃辛辣刺激油腻的食物。...
年轻人为什么总是便秘
便秘是一种常见的便秘,其中就有不少年轻人经常出现便秘现象。而年轻人便秘的原因有很多,如饮食不当,久坐不动,喝水少,排便习惯不好等,都可引起便秘现象。所以年轻人总是出现便秘时,应注意从这些方面来调理,及时纠正一些不良的习惯,这样才能消除便秘,让肠道更健康。...
哪些穴位可以缓解便秘
可以通过对足三里、支沟穴、肾俞穴、关元穴、天枢穴、大肠俞等穴位进行按摩,可以达到缓解便秘的作用。但是在按摩的同时下,患者在饮食上也需要进行调理,多吃富含丰富纤维的蔬菜,来促进肠道的蠕动,以助于肠道推动大便往外排。...
便秘用药方案
开塞露
开塞露是一种大家比较熟悉的治疗便秘的药物。本品用于用于便秘引起的腹胀腹...
润肠通便芦荟胶囊
润肠通便芦荟胶囊是一种治疗便秘的临床常用药物。本品对于便秘引起的腹胀腹...