人的气血是非常的重要的，气血好的人肤色也会看起来非常的红润有光泽，我们往往在生活中会看到一些人，他们的皮肤非常的暗黄的，而且面色发黑，这就是我们所说的病态。这种情况大多都是身体功血不足引起的。所以气血对人体的健康来说非常关键。如果一个人长时间气虚的话还会导致出现便秘的情况，所以一定要小心啦。

在临床研究中我们发现元气是身体正常运转的基本所在，这其中就包括了肾气、脾胃之气以及肺部呼吸进入的空气等等，如果患者身体中出现了元气不足的情况，那么会出现气虚。有一门中药治疗气虚非常的有效果，那就是决明子。我们需要买一些决明子放入茶杯之中，然后用开水进行冲泡，大约十分钟之后就可以开盖进行服用了，坚持喝效果很棒。

便秘是身体患有某一种疾病所表现出来的一种症状，气虚也是导致便秘出现的常见原因，有的人两三天甚至更长的时间才会上一次厕所，并且粪便比较的干燥，这是非常不好的情况，如果长时间得不到改善的话会影响患者身体的方方面面，比如说这个时候患者非常容易出汗，并且有四肢肌肉无力、身体精神倦怠的症状。因此这个疾病需要患者好好调理。

治疗气虚其实没有什么特效药，就需要患者在生活中好好的调理自己的身体，这才是最关键的。不然的话吃再多的药都是没有用的。患者在生活中一日三餐一定要坚持，千万不可以不吃早饭，如果长时间不吃早饭会加重气虚的病况，所以患者一定要坚持健康生活作息和饮食习惯，这样的话才可以更好的康复。