便秘对于很多孕妇来说是很常见的烦恼，也是临床上便秘常见的发病人群，不要小看便秘这种疾病，如果早期不能及时治疗，伴随着疾病的发展，也会给胎儿以及孕妇本身造成一定的危害，为此专家建议应该正确认识到造成孕妇便秘的因素，临床上对症处理。

孕妇便秘的因素：女性在怀孕之后，身体内一些激素就会发生明显的变化，首先就是孕激素大量增加，造成胃肠道肌张力减退，从而出现胃肠道蠕动减慢的情况。随着不断增加的子宫，也会对胃肠道有一定的压迫性作用，胃肠道的蠕动也会减少，女性怀孕之后行动不方面，此外就是有痔疮等疾病，所以大便的时候恐惧感就会增加，排便意识减少，便秘情况就会增加。孕妇便秘的出现和怀孕之后饮食方式的改变也有直接的关系，孕妇进食大量蛋白以及高脂肪进食，忽视蔬菜的摄入量，活动量减少，从而造成消化功能障碍出现便秘。

孕妇便秘的缓解：孕妇便秘之后不是说没有一定的方式可以治疗和缓解，临床上可以选择适当的饮食方式，增加胃肠道的蠕动。在怀孕之前积极治疗肛肠疾病，预防便秘的情况出现。日常生活中多喝水，建立健康的排便习惯。此外就是保证充足的睡眠，心情愉快，精神压力得到释放，都可以缓解便秘。

以上专家总结了孕妇便秘的发病因素，为了能够达到预防疾病的目的，临床上从孕期开始就需要做好相关性知识宣教，从日常饮食习惯，生活习惯等角度做好，这样可以最大限度的降低孕妇便秘造成的危害和痛苦，还可以提高自己的生活质量。