便秘虽然不是什么大病，但是如果长期便秘的话对身体的危害还是很大的，尤其是宝宝长期便秘的危害更是严重，便秘不仅会损害宝宝脏器还会影响儿童的生长发育，长期便秘还会影响孩子的智力发育，那么婴儿便秘应该怎么来缓解治愈呢?

1、服用合生元益生菌

合生元益生菌冲剂适用于肠道菌群紊乱引起的消化不良，腹泻，腹胀、腹痛、便秘等，等孩子的肠胃具有一定的保健作用，又不会对人体产生任何副作用，所以宝宝便秘时可以给宝宝服用一段时间合生元益生菌来调理宝宝肠胃。

2、增加宝宝活动量

每天让宝宝练习俯卧、爬行运动，能走路的宝宝每天要保证孩子多活动多锻炼，通过运动来促进大肠蠕动，利于大便排出，如果是太小的宝宝不能活动的话家长可以给宝宝按揉腹部，通过按摩来促进大肠蠕动。

3、保证孩子摄入水分足够

有句话说孩子是水做的，这句话说明孩子水对于孩子的重要性，如果因为种种原因导致孩子体内水分缺乏的话，就会给孩子带来很多危害，比如造成粪便干燥不易排出等，合理的饮食搭配足量的水分对于缓解宝宝便秘效果很好，比方婴儿除了喝牛奶外妈妈还可以给宝宝加些果汁，番茄汁等，喝酸奶也是一种不错的调理肠道的好方法。

4、训练宝宝定时排便

妈妈对宝宝要注重排便习惯的训练，养成良好的排便习惯对于宝宝来说非常重要，很多时候就是因为宝宝从小没有养成这种习惯，才导致了便秘的发生，比如宝宝产生便意的时候正在玩着有兴趣的玩具顾不上排便，导致大便存在体内没有及时排出，时间长了大便在体内就开始变干变硬，所以孩子容易便秘。

照顾宝宝需要粑粑麻麻们非常的用心不能怕麻烦，如果自己家里有便秘的宝宝，粑粑麻麻可以采取以上四种方法帮助宝宝缓解便秘症状，如果不想让宝宝便秘粑粑麻麻平时就要给宝宝科学喂养、合理搭配饮食、多喂水，做到以上几点一般宝宝就不会便秘了。