肠胃不好能吃石榴吗 肠胃不好吃什么食物好

2024-06-05 15:05:36

刘正新 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

秋天是吃石榴的季节,它不仅美味好吃,而且营养价值很高,而对于肠胃不好的朋友来说,在饮食方面是有很多饮食禁忌的,所以很多朋友不知道肠胃不好能吃石榴吗而很困惑。那么,肠胃不好能吃石榴吗,下边就详细介绍一下这方面的内容,希望能帮到朋友们。

肠胃不好的朋友是可以吃石榴的,因为石榴性温,味甘酸,富含维生素C,多种有机酸等营养物质,所以患者吃石榴连籽一起吃,可以起到双向调节肠胃功能,不仅能帮助消化吸收,而且还可以增强食欲。而且石榴还具有生津止渴,杀虫止痢,涩肠止泻等功效,如果朋友们出现慢性腹泻,大便溏稀,肠滑久痢等症状时,适量吃些石榴能有效改善自身的症状。不过由于石榴含糖分较多,吃多了容易损伤牙齿,而且其汁液的色素会染黑牙齿,还会助火生痰,所以朋友们不能多吃,而且对于大便秘结,糖尿病,急性盆腔炎,尿道炎,肺气虚弱以及感冒患者都不能吃石榴。

肠胃不好患者可以用石榴皮煮粥吃,具有一定的食疗作用,就是把石榴皮洗净后,放到锅中加水煮半个小时后去渣,再加入粳米煮至熟烂后放少许白糖稍煮一会就好。患者还可以多吃些粥类,汤类等清淡易消化的食物,可以减轻肠胃负担,同时要多吃些温和的蔬菜水果如南瓜,花菜,卷心菜,荠菜,桃子,苹果,葡萄,大枣,木瓜,胡桃,栗子等以及肉类如鲢鱼,草鱼,虾,鸡狗羊肉,猪肝等都富含多种营养物质,具有健脾养胃,补肾益气等功效,能有效地改善自身的不适症状。

通过上述相信朋友们已经了解肠胃不好是可以吃石榴的以及吃什么好了,建议肠胃不好的朋友们吃各种动物肉类,鱼类,含油重的汤类食物时,不要放凉了吃,容易引起肠胃不适,对于抽烟喝酒的患者来说最好戒掉,更不要喝冰冷,刺激性饮料如冰镇碳酸饮料,浓茶,咖啡等,容易伤肠胃。

肠胃炎健康指南
胃肠炎可以喝蜂蜜柠檬水么
  胃肠炎可以喝蜂蜜柠檬水,只是不能多喝,以免刺激胃酸分泌状态或加重腹泻症状。   在患有胃肠炎期间,适量饮用蜂蜜柠檬水不会对病情造成太大的影响,如果大量饮用,一方面柠檬的酸性成分易刺激胃酸的分泌,从而引起胃酸过多、胃疼等症状,另一方面蜂蜜具有润肠通便的功效,有可能会刺激排便后,容易引起腹泻次数增多等现象,所以不宜多喝。   胃肠炎的主要病因与食物源性因素、水源性因素以及肠胃菌群失调等有关,一般表现为恶心、呕吐、胃酸过多、胃疼、腹痛、腹泻等。在患病期间需结合临床表现,按医嘱采取相关药物进行治疗。   患有胃肠炎期间,可通过局部热敷方式,有效缓解胃痛或腹痛症状,并且要多卧床休息,暂时不建议激烈运动,以免刺激胃肠组织后加重疼痛感。...
胃肠炎恶心吐怎么缓解
  胃肠炎恶心呕吐时可以通过热敷。按摩穴位、进行抗感染治疗以及药物治疗等方式得到缓解。肠胃炎在生活中属于十分常见的一种症状,但也需要患者及时采取合适的方法进行治疗。患者应该根据自身具体症状表现去选择适合自己的方法进行调节。   1、热敷   通常情况下,患者出现肠胃炎引起的呕吐症状时,可以通过热敷来减轻。   2、按摩穴位   当出现胃肠炎恶心呕吐的症状时,可以通过按摩一些止痛的穴位进行缓解。   3、抗感染治疗   急性期可以通过肌肉注射硫酸阿托品注射液或氢溴酸山魈碱注射液来改善疼痛。   4、药物治疗   若肠胃炎疼痛的问题非常严重,甚至导致患者出现了腹痛、腹泻、呕吐等症状,最好尽快使用药物进行治疗。...
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