肠胃不好查什么科 如何调理肠胃

生活中，很多人因为作息不规律，不良的生活习惯和饮食不规律等，导致越来越多的人出现胃肠道疾病，如胃炎，肠炎，胃溃疡等，胃部健康至关重要，因此如果肠胃长时间不适，要及时去医院医治，那么肠胃不好去医院应该查什么科，又该如何调理肠胃，今天来简单了解一下。

肠胃不好的人，日常的饮食要格外的注意，如果发现自己胃肠不舒服，出现了胃酸，胃部不适，排便困难或者腹泻，伴有腹胀等症状，就要去医院检查，及时治疗。肠胃不好可以挂消化内科，因为胃部属于人体的消化器官，每天吸收食物的养分，去消化内科可以帮助检查是否存在肠胃疾病，如胃炎，肠炎，胃溃疡的疾病。

其实胃部作为人体最大的消化器官，它的功能和作用至关重要，如果长期出现肠胃不适，如恶心呕吐，腹泻和食欲不振等就要引起重视了，因为很多人受凉受寒，或者饮食不规律，导致胃病，时间久了不医治，就会耽误病情，导致胃粘膜受损，总是会出现上腹部不适或疼痛，灼痛的感觉。

其实调理肠胃最好是能坚持一日三餐按时吃饭，主食可以选择米饭，馒头，饼等，可以适当喝一些汤，而蔬菜方面尽量不吃海鲜类食物，油腻的食物，油炸的辛辣的食物，少吃寒凉的食物，尤其是女性朋友，这些都有损肠胃健康，还会影响女性经期。建议大家多喝蜂蜜，酸奶，能调理肠胃不适，还有新鲜的水果如香蕉，苹果，葡萄，奇异果，橙子等。如果饭后感觉腹胀，可以用手按摩小肚子，帮助排便，最后日常的锻炼也不能少，多参加户外体育活动，增强个人体质。