胃疼是一种令我们比较痛苦不堪 闻风丧胆的疾病，胃部是我们重要的器官，胃部一旦出现问题 我们的身体健康问题也会变得非常严重。那么，吃了冷的东西引起肠胃不舒服怎么回事?接下来，小编就为大家详细介绍一下。

喝凉东西肠胃不舒服是怎么回事

第一，吃凉的食物后出现胃疼，可能是凉性食物刺激到胃黏膜，肠胃一时不能适应，出现胃痉挛，从而导致胃疼。

第二，本身肠胃功能弱，或患有胃部疾病，像胃炎、胃溃疡，在吃过凉、过烫、辛辣等刺激性食物时都可能导致胃部疼痛的发生。

喝凉东西胃疼怎么办

第一，不要继续吃凉东西。在吃凉的东西发生胃疼现象后，最好是能停止继续吃凉性食物，也不宜吃其他辛辣、生冷等刺激性食物，会加重胃疼的症状。

第二，热敷胃部。吃凉东西后胃疼可以用热毛巾或者是热水袋敷在胃部，温度不要过高，敷15-20分钟左右，可以帮助温暖胃部，缓解因吃凉东西受到冷刺激产生的胃疼症状。

第三，喝生姜红茶水。吃凉东西胃疼主要是胃部受寒导致的，而生姜和红糖都是有暖胃功效的，这时喝上一杯温热的生姜红茶水，是可以帮助驱散胃部寒气，缓解胃疼症状的。

以上便是小编为大家介绍的关于喝凉东西胃疼怎么缓解的一些内容，希望对大家有所帮助哦。在这里，小编建议朋友们不要暴饮暴食，特别是在夏天，不能因为天气热而喝一些生冷东西，因为我们的肠胃还是比较脆弱的。