肠胃炎通常是由于患者在平时不注意自己的饮食导致的，在患了肠胃炎后会导致胃肠粘膜受到损伤，需要及时治疗才会缓解疼痛。但是单纯通过药物治疗还是不能有最好的效果，还要配合食物来进行调理的，希望大家学习一下下面的饮食调理小妙招。

肠胃炎患者饮食调理的三大方面：

1.肠炎初期，是肠道急性充血、水肿、发炎和渗出的阶段，此时肠蠕动活跃或处于痉挛状态，其消化吸收功能都比较弱，所以，在起病后8～12小时内，患者可吃流质食物，如大米粥、藕粉、鸡蛋面糊、细挂面、烩薄面片等。如腹泻严重或出汗较多，还应适当给病人多喝一些汤水，如米汁、菜汤、果汁、淡盐开水等，以补充体内水、维生素和电解质的不足。

2.肠炎好转期，可给患者吃些容易消化及营养丰富的流质或半流质食物，如大米粥、细面条、蒸蛋羹、咸饼干等。宜采用少食多餐的方法，每日进食4～5次。需要注意的是，此时不宜喝牛奶和吃大量的糖，因这些食物进入肠道后容易发酵产生大量气体，引起腹胀腹痛，增加患者痛苦。另外，牛奶中含有较多的脂肪，脂肪有润滑肠道、增强肠蠕动的作用，可加重肠道负担，对病情不利。

3.肠炎恢复期，由于胃肠道尤其是肠道病理生理的改变，此时肠道对食物非常敏感，因此，要特别注意节制饮食，饮食上宜吃些清淡、软烂、温热的食物，避免过早地进食肥肉、油炸、生冷坚硬的食品以及多纤维食物，如芹菜、韭菜、蒜苔等。恢复期后2～3天左右，即可按正常饮食进餐。

大家看了上面文章的介绍后有没有学会肠胃炎患者的饮食调理注意事项呢?学会了就要按照上面的内容落实到行动中，不要嘴上一套行动一套，最后害的是自己。如果您还有什么不懂的问题，小编建议您到正规医院咨询一下医生，让他们为您制定最佳方案。