肠胃不好吃什么调理

人体肠胃不好通常都会出现恶心呕吐，腹泻等症状，所以对于肠胃炎的患者可以选择性地给患者用些药物的方式进行治疗。患者如果出现了腹泻呕吐等症状，可以选择性地给患者用一些和胃止泻健脾利湿的药物。

可以选择用一些人参、白术、山药、茯苓、白扁豆、陈皮砂仁薏米、甘草。将这些中草药进行煎煮服下，具有很好的健脾理气效果能够缓解患者呕吐腹泻的症状。患者一般都会出现腹痛的症状，针对腹痛症状可以选择性的用一些藿香正气水，其实藿香正气水具有很好的散寒除湿止痛效果，对于急性肠胃炎效果也是不错的。

肠胃炎患者还需要调整个人饮食习惯最好是可以定时定量吃饭，不要暴饮暴食，最好是可以多吃一些保护胃黏膜的食物。可以多吃一些猴头菇，其是猴头菇主要是能够保护人体胃粘膜，患者也可以多吃一些香菇，其实香菇里面的香菇多糖是能够提高人体的免疫力的。

以上详细介绍了人体肠胃不适的一些治疗方法，希望对朋友们会有一定的帮助。人体出现肠胃不适的症状，一般都可以选择药物治疗的方式，大部分群经过治疗之后临床症状就会明显改善，但是患者应该注意个人饮食习惯。在平常生活中最好是可以多吃一些半质的流食，饮食还是以高蛋白为主。

不要再接触一些刺激性的食物，这些食物会刺激人体的胃黏膜会加重患者不适应症状，平常的生活中可以适当做一些体育运动增强个人免疫力。一定不要再接触一些不洁的食物，这些食物会导致人体出现肠胃炎的症状，最后希望朋友们保持一个愉快的心态配合医生的治疗饮食要有规律。