胃不舒服吃什么好

2024-06-09 11:19:49

刘正新 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

胃不舒服吃什么好?对于很多胃不好的患者,注意饮食是肯定是非常重要的,好的饮食能够帮助大家养胃,而不好的饮食则会造成大家胃负担更严重,建议患者应该吃点容易消化的食物,像是小米粥还有馒头都是可以养胃的。

患有胃病的患者首先应该做到一日三餐定时吃饭,早饭一定要吃,并且不要暴饮暴食,要均衡营养的摄入,这是养胃最基本的几点。在做好这些之后,才可以从别的方面来缓解胃不舒服的症状。另外,少吃多餐对于患有胃病的人来说也是一种就食方法,除了面条和粥类,在胃不舒服的时候还可以吃一些大枣、核桃以及花生、苹果等,蜂蜜和花生是比较养胃的食物,可以适当地服用。

对于胃不舒服的人来说,患者一定要注意饮食,多吃点面条或者是粥类最适合的,不要在自己胃口不好的时候强迫自己吃饭,面食其实是比较养生的一种食物,在胃不舒服的时候,可以给自己做一些青菜面或者是素面。

胃不好的人平时可以适当地多喝开水和牛奶,另外,饮食要以清淡温补为主,不要接触太过油腻或者辛辣刺激的食物,对于海鲜这一类发物也最好少接触,不要在早上空腹喝牛奶。另外患者还可在饭前可以吃一点红皮的花生米,红皮的花生米有补充血小板,促进胃粘膜吸收的作用,可以帮助胃消化,切不可吃辛辣、刺激的食物,这样的食物会刺激到胃,对患者的胃部非常不好。

最后,建议患者在胃难受的时候,可以各异点苏打饼中和一下胃酸,这样胃会比较舒服,而且又能填饱肚子,因为吃流食其实会饿得很快的,所以我会备一些好吃的苏打饼,实在太饿了就会吃一点,即填饱肚子又养胃。

肠胃炎健康指南
胃肠炎可以喝蜂蜜柠檬水么
  胃肠炎可以喝蜂蜜柠檬水,只是不能多喝,以免刺激胃酸分泌状态或加重腹泻症状。   在患有胃肠炎期间,适量饮用蜂蜜柠檬水不会对病情造成太大的影响,如果大量饮用,一方面柠檬的酸性成分易刺激胃酸的分泌,从而引起胃酸过多、胃疼等症状,另一方面蜂蜜具有润肠通便的功效,有可能会刺激排便后,容易引起腹泻次数增多等现象,所以不宜多喝。   胃肠炎的主要病因与食物源性因素、水源性因素以及肠胃菌群失调等有关,一般表现为恶心、呕吐、胃酸过多、胃疼、腹痛、腹泻等。在患病期间需结合临床表现,按医嘱采取相关药物进行治疗。   患有胃肠炎期间,可通过局部热敷方式,有效缓解胃痛或腹痛症状,并且要多卧床休息,暂时不建议激烈运动,以免刺激胃肠组织后加重疼痛感。...
胃肠炎恶心吐怎么缓解
  胃肠炎恶心呕吐时可以通过热敷。按摩穴位、进行抗感染治疗以及药物治疗等方式得到缓解。肠胃炎在生活中属于十分常见的一种症状,但也需要患者及时采取合适的方法进行治疗。患者应该根据自身具体症状表现去选择适合自己的方法进行调节。   1、热敷   通常情况下,患者出现肠胃炎引起的呕吐症状时,可以通过热敷来减轻。   2、按摩穴位   当出现胃肠炎恶心呕吐的症状时,可以通过按摩一些止痛的穴位进行缓解。   3、抗感染治疗   急性期可以通过肌肉注射硫酸阿托品注射液或氢溴酸山魈碱注射液来改善疼痛。   4、药物治疗   若肠胃炎疼痛的问题非常严重,甚至导致患者出现了腹痛、腹泻、呕吐等症状,最好尽快使用药物进行治疗。...
胃肠炎会导致头晕头疼吗
胃肠炎属于一种常见的肠胃道疾病,可引起多种不适症状,其中严重的也可引起头晕头疼。如当出现水电解质紊乱时,就可伴有头晕等表现,甚至可引起休克。所以当出现胃肠炎症状时,建议患者要及时就诊处理,以防引发严重后果。...
急性胃炎肠炎可以吃水果吗
急性胃肠炎就要注意饮食调理,平时可以适当吃一些水果,其中比较常见的食物包括苹果、橘子、枇杷、杨梅或者香蕉,经常吃水果有助于促进胃肠蠕动,避免引起腹泻腹痛等症状,但是不能够吃凉寒的食物或者辛辣刺激性的食物,以免会影响胃肠健康。...
胃肠炎吃什么药才能恢复好
胃肠炎的患者可以在医生的指导下服用泮托拉唑、奥美拉唑等药物来缓解胃痛的情况,可以口服静脉维生素b6止吐,蒙脱石散止泻,必要时可以吃抗生素抗感染。胃肠炎多因不洁饮食史、细菌或者病毒感染所导致,对于肠胃炎的患者,首先要寻找病因才能对症治疗。...
急性胃炎肠炎吃什么食物好
急性肠胃炎想要更快的康复,那么就要在饮食方面下功夫,患者应该多吃新鲜蔬菜和温性水果,要多吃流食,多喝水,这样才能促进疾病恢复。同事也要少吃会对胃黏膜造成刺激的辛辣食物,要少吃会导致胃肠道发胶胀气的易产气食物。...
肠胃炎用药方案
硫酸庆大霉素片
庆大霉素片对引起胃肠炎的致病菌有明显的治疗效果,并且服用方便、胃肠道吸...
胃康灵胶囊
胃康灵胶囊柔肝和胃,对于胃胀、胃痛、胃酸有明显的缓解作用的,并且副作用...
维U颠茄铝镁片
此药物有止痛作用、抑制胃酸作用,对胃酸、胃痛、腹泻的效果好。并且安全性...