慢性肠胃炎患者吃什么食物好?

2016-09-07 16:07:16

杨丽丽 副主任医师 锦州市中医医院

慢性肠胃炎的发病人数很多,虽然刺激过后才会急性发作,但是慢性炎症对生活的影响会更大,并且还会长时间的、反复影响身体,慢性肠胃炎患者轻的是腹部出现多种不适表现,可是特别严重的肠胃炎患者也会出现大便的异常,有时候是粘液便或者是水样大便。慢性肠胃炎可以由急性肠胃炎发展而来,并且病程是特别长的,大多在两个月以上。长期过度劳累、过度精神紧张、长时间营养不良都是炎症的诱因。因此在平时饮食上也要调理一下。

1.慢性肠胃炎虽然不像急性炎症发生的那么急那么严重,但是慢性肠胃炎会反复发作的,并且病情也是时轻时重,就是由于慢性肠胃炎病程特别长,因此引起身体的不适症状会让营养丢失较多,这样对患者的身体健康影响特别大,时间长了不但会出现营养不良的情况,还会引起营养不良型的贫血,因此得了慢性肠胃炎之后除了进行积极治疗,还要安排好饮食才行。

2.慢性肠胃炎患者因为营养流失太多,因此要多吃一些含有营养成分多的食物,但是这时候的肠胃功能都很弱,会影响到正常的消化和吸收,因此吃的营养食物必须得是好消化的才行,但是一定不能是刺激性强的食物。还有一些有抗菌、消炎、清热解毒功效的食物也要多吃。

3.慢性肠胃炎在养护期间,在饮食上可以注意多摄入一些优质高蛋白食物,再就是高维生素的食物也要补充一些,这样不但能满足身体对各种营养的需求,像维生素还具有排出体内多余毒素的作用,这样就利于炎症的缓解。像瘦肉、鸡肉、鱼肉都可以吃一些,再就是动物肝脏也能吃,一些新鲜的蔬菜和水果也富含多种维生素,都适合慢性肠胃炎患者吃,像西红柿、茄子、红枣、秋葵、胡萝卜、紫薯、紫甘蓝都是不错的选择。不过尽量不要生吃,做熟了之后才可以吃。

慢性肠胃炎只有生活中注意护理的话才会不那么频繁的发作,如果是刺激因素太多,那炎症就会反复的发作,并且可能会越来越严重,因此为了避免慢性肠胃炎的发病,平时一定要有良好的生活习惯和饮食习惯,不能长时间的让胃肠空着,更不能暴饮暴食,吃好消化的渣少的食物,不能吃刺激性强的生、冷、硬的食物。这样做都对肠胃健康有益。

肠胃炎健康指南
胃肠炎可以喝蜂蜜柠檬水么
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