胃肠型感冒能不能吃水果 患者这样吃才更健康

胃肠型感冒是由柯萨奇病毒所引起的，发病时多表现为腹痛、呕吐、腹泻等症状，造成本病发生的原因往往不只是胃肠受冷空气刺激那么简单，很多时候与患者饮食不洁也有关系，对于不少喜欢吃水果的朋友来说，大家想知道胃肠型感冒能不能吃水果?由于水果多属于寒凉性食物，食用后可能再次对胃肠造成刺激，所以患病期间建议不要吃水果，下面一起看看患者怎样吃才健康。

患上胃肠型感冒后，胃肠的消化和吸收能力会降低，所以，患病期间患者应该吃一些柔软易消化的食物，如粥、面条、馒头等，患病前期多以半流食为主，随着病情慢慢恢复，饮食也可逐渐恢复到正常状态。

患病期间患者应该少吃多餐，避免吃油腻的、脂肪含量高的食物，如肥肉、坚果等都要少吃或不吃，此类食物较难消化，进入人体之后还会给胃肠道造成负担，进而加重腹部不适感。因此，饮食方面要以清淡为主。此期间还可适当吃一些具有保护胃肠粘膜作用的食物，比如山药、芋头等就是很不错的选择。

患上本病后，不少患者会出现频繁腹泻的情况，此时不仅要注意补水，还应多增加青菜的摄入量，患者可以多吃一些菠菜、油麦菜、小青菜等，这些蔬菜的水分含量高、易消化，而且其中还含有丰富的维生素，对病情的恢复有一定帮助。

胃肠型感冒能不能吃水果相信大家已经心中有数，胃肠感染病毒后功能会大大衰退，因此，患者在积极配合治疗的同时，可参考上述饮食方式进行调理，患病期间切不可吃过于油腻的食物或是质地过硬的食物，避免给胃肠造成负担而引起不适。