手长冻疮主要是受到寒冷的刺激、血液循环不良、营养不良或者是患有糖尿病、系统性红斑狼疮等疾病所导致。要去医院就诊后在医生的指导下对症治疗。

1、受到寒冷刺激：如果手部在寒冷的冬天没有做好防护措施，长期处于寒冷的环境中，就会导致静脉血管淤血，血液循环不畅，所以会长冻疮。所以要加强保暖，避免手部长期暴露在寒冷的环境中。

2、血液循环不良：因为手是肢体末端，血液循环会比较差，所以产热量也比较低，耐寒能量很差，所以很容易长冻疮，所以日常也要多注意，避免受凉。

3、营养不良：在平时不注意饮食，身体缺乏微量元素、蛋白质等物质，就会让皮肤失去营养，从而导致患有冻疮。日常就要多吃些营养丰富的食物，帮助增强免疫力。

4、糖尿病：本身患有糖尿病，就会导致血液粘稠，影响血液循环，手部皮肤会比较干燥，然后引起冻疮。患者要遵从医嘱，按时服用降糖药物，比如盐酸二甲双胍缓释片、格列齐特片等。

5、系统性红斑狼疮：系统性红斑狼疮属于自身免疫性疾病，患病后很容易导致手长冻疮，所以患者要积极治疗，在医生指导下服用硫酸羟氯喹片、硫唑嘌呤片等药物。

此外，日常也要注意多吃些新鲜的蔬菜水果，补充多种营养，还要适当进行运动，都能促进血液循环，对健康也是有利的。