婴儿睡姿定型枕 怎样选择

2022-12-29 10:07:01

马艳 主任医师 四川省人民医院

婴儿定型枕的主要功能是防止宝宝脑袋转动,并不给宝宝的颈椎压迫。新生儿颈部平直,用枕头对宝宝的颈椎反而有压迫。所以,婴儿枕的要求就是有一个适合宝宝头型的凹坑。那么,定型枕有用吗,婴儿定型枕哪种好?

适合人体颈椎的正常曲度

对于宝宝枕头来说,枕头要能塑造出头部轮廓曲线,适合颈椎的正常曲度,能自然随人体睡姿成型,自动调节睡眠角度,适合颈椎的承受力,从而保障头颈部供血顺畅,促进新陈代谢,增强细胞活力,保障宝宝健康成长,塑造美好头型

合适的高度

宝宝们的枕头还是需要因人而异,1岁之前的孩子们身体差异也是非常大,所以根据不同身体的孩子们需要区别对待,注意:枕头的开始使用时间和枕头高度是密切关联的,一般认为宝宝们3个月后开始使用枕头,这个标准是要看颈椎是否悬空,或者说颈椎和身体是否在一条直线上。实际上3个月前宝宝身体差别就非常大,部分宝宝仅仅1个月之后,肩部宽度明显超过头部,侧睡时头部开始偏低;另外考虑到儿童床铺软垫过多,而宝宝头部压力较大,也容易出现头部过低。这时候家长可以自己观察,侧睡时只要宝宝出现头部偏低,可以给宝宝采用一些低一些的折叠毛巾或宝宝专用枕头, 厚度根据情况从2-4公分不等,另外要根据发育情况逐渐调整枕芯高度、长度与婴儿的肩宽适合最为适宜。帮助宝宝睡出一个好头型,也让宝宝睡得更香甜。

良好的填充材料

枕芯质地应柔软、流动性好、透气性好、吸湿性好、软硬合适。可选择木棉、草籽、灯芯草、木稷等作材料充填,民间常用的荞麦皮也是良好的填充物,使枕头枕着睡觉更加柔和舒适,呼吸自然,适合婴儿的不同的睡姿,但荞麦枕头可塑性比较差。根据荞麦皮衍生出的弹性管枕是新型的枕头填充材料,软硬适中、吸湿性也很好,宝宝使用可以更好的透气和排汗。枕芯最好不要使用泡沫或、纤维等材料,过于柔软的枕芯不能承受宝宝头部的重量,反而还会引起窒息的危险。