生过宝宝的妈妈都知道，宝宝长到7个月时，已经开始萌出乳牙，有了咀嚼能力，这时候我们可以给宝宝喂养母乳的同时，也可以酌情添加辅食，以保证宝宝的营养供应充足。不过这个阶段宝宝主要的营养还是来源于奶粉，有些新妈妈不清楚宝宝吃奶粉要掌握在什么程度，那么针对七个月宝宝吃多少奶粉，七个月宝宝吃什么辅食的问题，现在就让我们具体了解一下。

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七个月宝宝吃多少奶粉？专家表示，正常七个月的宝宝正常情况下一次150到200毫升的奶，一天4到8次，两到四个小时喂一次。但每个孩子的需要量不一，个体差异也较大，妈妈可以根据宝宝的情况来给宝宝喂养奶粉，但每日总量不要超过1000毫升。这时候我们的宝宝通过母乳已经无法满足身体需要，所以也要适当增加辅食，辅食的选择上可以以柔嫩、半流质食物为主要，比如说碎菜、鸡蛋、粥、面条、鱼、肉末等等，如果宝宝没有呕吐，腹胀，腹痛等特殊症状，就可以给宝宝合理添加了。

七个月宝宝吃什么辅食?当我们的宝妈的不足时，这时候宝宝可以适量吃一点辅食以补充营养，七个月的宝宝的辅食的挑选上可以选择富含丰富碳水化合物以及蛋白质丰富的食物，比如说鸡蛋，碎菜叶，肉末等。但要注意，在给宝宝添加辅食的时候要从少量逐步递增，差不多一天一到两次就好，不要太多，以免不好消化。在宝宝开始出牙的阶段，我们的家长还可以继续给宝宝吃小饼干、烤馒头片等，这样有助于帮助他们练习咀嚼。

温馨提示：7个月左右的宝宝身体正在发育，单纯的给宝宝喝母乳已经不能满足宝宝日常需求。在这个阶段添加的辅食品种要丰富多样，做到荤素搭配，这样才有助于我们宝宝日常的生长发育需要了。