拉肚子会对日常生活造成非常大的不便，所以我们对于这种症状千万不能疏忽大意，以免造成病情的单位导致更加严重的后果，那样就得不偿失了。特别是对于上火拉肚子这种症状呀，如果我们没有及时的进行治疗，还非常容易导致一些并发症的发生，所以我们一定要引起足够的重视，积极的采取措施进行治疗。

那么上火拉肚子应该怎么办呢?患者在出现上火拉肚子的症状之后，首先要调整自己的饮食结构，平时应该尽量少吃生冷，油腻以及不易消化的食物，否则那样很容易增加肠胃的负担，从而导致症状进一步的加重。并且患者还可以服用清热降火的药物进行调理，比如金银花，菊花，黄连，黄栀子等，以缓解上火的症状。如果患者症状比较严重，那么最好服用肠炎宁，吗丁啉等胃药进行治疗，这些药物不但可以有效的控制炎症，而且还可以修复肠胃黏膜，促进肠动力，对于病情的缓解有非常大的帮助。

上火拉肚子的护理非常重要。患者在日常的生活中，除了需要调整饮食，还应该多注意休息，平时应该保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，不要经常熬夜，否则那样会让身体非常的疲劳，从而造成症状进一步的加重。平时患者应该多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，以补充膳食纤维和维生素c，这对于病情的缓解也有非常大的帮助。除此之外，患者还要养成规律的饮食习惯，平时应该按时吃饭，不要暴饮暴食，也不要吃一餐少一餐，否则那样不但会对治疗造成不利的影响，而且还很有可能造成肠胃疾病的发生。

总之，如果患者出现了上火拉肚子的症状，不用过于着急，我们首先要调整饮食结构，不要吃不利于病情恢复的食物。然后再通过服用清热降火的中药进行调理，以缓解患者的病情。如果患者的症状比较严重，那么我们最好去医院进行处理，这样才能够确保治疗的效果，使病情尽快的恢复。