吃百香果拉肚子是在排毒吗

百香果在我们的生活中很常见，很多人喜欢吃，但是也有一些人吃了会出现拉肚子的情况，那么百香果吃了拉肚子是在排毒吗？下面我们一起来看看吧！

百香果拉肚子不是在排毒。

有些人在吃了百香果之后具有拉肚子的现象，误认为是排毒，其实不是的。百香果可以抑制有害微生物在消化道的生长，二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显着作用。百香果中富含维生素C，可有效净化机体，避免有害物质在体内沉积，从而达到改善肌肤、排毒养颜的功效。

百香果虽然具有清理肠胃，排毒养颜的功效，但是它清理肠胃，将有害物质排出体外，不是说要靠拉肚子排出，它是以一种健康的方式排毒，不会对身体造成任何负担。拉肚子的话可能是百香果吃多了，或是吃了不卫生的百香果，也可能是吃了变质的百香果或者是身体受凉等。适量吃百香果是不会导致拉肚子的，吃百香果拉肚子也不是在排毒的。

百香果怎么吃可以健康排毒

百香果汁

材料：

百香果1个、白糖适量、热水适量

做法：

1.取3-5个百香果对半切开，百香果要蔫一点干巴巴的比较甜，越是圆润漂亮的比较酸。

2.用勺子将百香果籽和止水一起舀进容器。

3.加2-3小勺白糖，我比较怕酸，用了5个百香果加了50g白糖...大家可以少加点糖，尝了味道再加。

4.倒入热水，可以不用滚烫的，70度左右就OK。

5.搅拌均匀就可以喝了，最好是有带盖子的杯子摇一摇更入味。