人们的消化系统是营养汲取的最主要的场所，因此饮食健康是非常重要的。但是很多时候人们对于自己的肠胃保养做的不够，往往会因为不好的生活习惯和饮食习惯给自己的消化系统带来一定的风险，比方说吃了不卫生的食物之后可能会出现拉肚子的状况，那么人们每天晚上拉肚子白天就没事是怎么回事呢?

第一，每天晚上拉肚子白天就没事的话很有可能是因为患上了肠炎，要是细菌或者病毒感染的话，那么就是急性的腹泻，而不会出现患者白天正常晚上才拉肚子的状况，当然了具体的原因还需要尽早到医院去接受检查之后，才可以有针对性的治疗措施，否则耽误时间越久对于人们的身体健康也是会有危害的。

第二，针对于人们的拉肚子状况一般来说会采取必要的药物治疗措施，比方说诺氟沙星，葛根芩连片、复方黄连素片等药物可以治疗急性腹泻，要是患上了慢性肠炎的话，那么想要治疗好可不是一天两天的事情了，需要在生活中多加注意好保养，避免肠胃再次受到危害，才可以使身体恢复到健康状态。

第三，拉肚子之后人们需要注意好自己的饮食健康保养，饮食上要保证清淡，辛辣刺激的食物最好都不要吃了，另外要特别注意的就是，在拉肚子期间饮食上要多吃一些营养粥类的食物，因为粥比较易于消化，非常适合肠胃虚弱的患者食用。

养成良好的饮食习惯是关键，人们的肠胃要是总出现拉肚子的状况的话。最好到医院看看是怎么回事，平时生活中避免吃路边摊和变质过期的食物，这些都是会导致自己的肠胃出现异常状况的，做好对身体健康的保养才可以更好的进行正常生活！