拉肚子是一种比较常见的情况，治疗起来也比较的容易，但是在治疗的时候大家一定要注意，不可以吃一些比较油腻的食物，特别是有一些人比较喜欢在外面吃一些食物，这样也不利于病情的恢复。在进行治疗的时候，我们一定要了解一下自己拉肚子的原因是什么，这样我们的病情才可以恢复的快一些。那么拉肚子拉不出来怎么办?缓解拉肚子的三种方法?

一、适当的吃一些药物：有些人拉肚子比较的厉害，那么这个时候我们就应该去医院检查一下，看一下是由于什么才导致自己的拉肚子的，但是吃药的时候也要注意一下，用药前可以咨询一下医生，看一下自己是否适合吃这种药，因为对于肠胃问题的药有的是止泻的，有的是消炎的，有的是利泄的....如果胡乱吃的话会很危险。

二、拉肚子也有可能是由于急性肠胃炎引起的，因为止泻药里的有些成分是吸收小肠里的水分的，这样的话肠炎更严重。一般要吃顺气的药和抗菌的药。我们在拉肚子的时候可以喝一些白开水，平时吃东西的时候一定要吃一些 比较清淡的食物，这样对我们病情的康复是非常有利的。

三、如果我们家里面没有什么药品，那么也可以利用热水袋或者热水瓶放在肚脐附近，要隔着内衣去捂肚子，不然皮肤容易烫坏。对小肠部位加热可以增强小肠里消化酶的活性，这样也可以将肠胃里面的东西排出来，平时一定要养成一个好的饮食习惯，少吃一些刺激性的食物！

以上这些就是拉肚子拉不出来怎么办的回答，大家都可以好好的了解一下，因为拉肚子我们平时都会遇到，但是如果不及时的采取一些措施，那么对我们身体的伤害也是比较大的。平时没事的时候应该多出去锻炼一下身体，这样也可以提高身体的免疫力，远离疾病的发生。