饮食上的保养对对人们来说是很重要的，特别是现在天气变得越来越热，很多食物都会容易变质，不小心吃了的话有可能会导致自己的健康受到严重的影响，比方说拉肚子，身体受罪不说，更重要的是正常生活也是会受到严重的影响。那么对于拉肚子有四五天的人们来说应该要吃什么药才好呢?

第一，拉肚子之后让你们应该要尽早到医院去接受检查，并采取有效的治疗措施才行，耽误四五天的话，也是不利于身体健康的，一般来说如果是因为细菌感染引起的那么可以使用抗生素类的消炎药，比方说诺氟沙星，阿莫西林等药物，如果是因为受凉引起的话，那么只要吃一些止泻药就可以了。

第二，对于现在的人们来说出现了拉肚子的原因有很多，比方说吃了不健康不卫生的食物，上面会有很多细菌，要是进入到肠胃中会引起肠炎等疾病发生，还有时候是因为人们肠胃功能较弱，吃了难以消化或者是刺激性的东西也是会引起拉肚子的，还有的小孩子常常拉肚子是因为腹部受凉导致的。

第三，拉肚子之后的饮食保养很关键，尽早的采取措施来改善疾病是关键。饮食上，辛辣刺激的东西绝对不要吃，尽可能吃的食物都是清淡，易于消化的，比方说米粥或者是面食等都可以很好的帮助改善身体健康的。另外要多吃新鲜蔬菜和水果，其中含有较多的维生素有利于健康！

拉肚子四五天还没有改善的话，还是应该要尽早去看医生，到底是什么原因引起的疾病，长期腹泻对于身体健康危害巨大，尤其是脱水状况比较严重的话，有可能会导致人们出现电解质紊乱，影响生命安全。