酸辣汤可以预防拉肚子

“吃”是人生的一大快事，一但是不小心吃坏肚子就会引起腹泻，这是许多人都经常遇到的事。如果大家在家里常备的一些胡椒的话或许能帮上忙，胡椒对治疗腹泻有它独特的效果。

因为胡椒大部分都生长于高温和长期湿润地区，性味辛热，因此温中散寒止痛的作用比较强，十分适用于胃寒所致的胃腹冷痛、肠鸣腹泻。

胡椒有黑胡椒和白胡椒两种。白胡椒的药用价值稍高一些，它的味道相对黑胡椒来说更为辛辣，因此散寒、健胃功能更强。腹泻期间，可在炖肉时加入8到10粒白胡椒调味，也可以在炒菜中加入4、5粒胡椒，除了散寒以外，还能温补脾胃，有效遏制腹泻，凉拌菜里也可以加点白胡椒面。此外，胡椒常用于酸辣汤的制作，因此，腹泻时喝碗酸辣汤也能起到很好的止泻效果。腹泻严重的话，可取10—20粒胡椒口嚼后，用开水服下，一次基本上就止泻了。

由于胡椒的热性高，吃了很容易让人体内阳气生发，所以每次最好别多吃。另外，发炎和上火的人要暂时禁吃胡椒，否则更容易动火伤气。

秋季和夏季是腹泻的高发期，建议大家可以在家里多准备一些白胡椒，做菜的时候放一点，不仅菜更美味，也可以有效的防止腹泻的发生，在这里提醒大家不要瞎看腹泻，一旦发病可以非常痛苦的。