感冒腹泻的类型有很多，当出现这种现象之后如果是想要食疗，不可以盲目应对，应该找准具体的类型，然后食疗调理身体。一般来说感冒腹泻可以分为伤食型、湿热型、脾虚型等多种类型，都有其相应的症状表现，下面来简单介绍一下感冒腹泻吃什么。

有相当一部人士在出现感冒腹泻之后，所表现出来的症状往往是腹部疼痛、大便发酸，发臭、食欲欠佳，这种现象一般是在秋天的时候最容易出现。当患者这种类型的疾病之后，一般可以吃炒米粥，做法也很简单，就是把50克左右的粳米放到锅里面，然后快速翻炒，当散发出迷香的时候，加入适量的水，煮成粥，煮熟以后，盛一碗待凉就可以服用。也可以吃苹果糖，做法就更简单了，把一个苹果洗干净之后不要去皮，直接切成小块放到锅里面，再加入适量的水，煮大约5到10分钟左右，起锅待凉，连同苹果和汤汁一同服下。

有的病人可能是出现了脾虚，再加上抵抗力也不是特别好，所以经常容易感冒腹泻。这种病人由于病情的时间长，再加上大便非常稀薄，而且人也比较瘦，力气也不是特别大，食欲也不好。当出现这种现象之后可以吃一些但有滋补性的食物，比如说可以吃山药鸡蛋粥，或者是吃八宝粥等。八宝粥可以直接购买成品，而山药鸡蛋粥是在蒸鸡蛋羹的时候加入洗干净的切成小块儿的山药。

有关感冒腹泻吃什么就介绍到这里了。再次提醒一下朋友们，由于感冒，腹泻在中医看的类型很多，所以说出现了这种现象之后要不清楚具体的类型，然后进行食疗。除了上面介绍的类型之外，风寒型的感冒腹泻也是比较常见的，这一类患者可以适当吃生姜茶饮。