日常生活中，我们经常会有腹泻的情况，大家有过经历的都知道，腹泻是十分难受的，这样对我们的正常生活是十分有影响的，而且腹泻有的时候来的比较突然，会严重影响患者的工作效率和生活质量。大家一定想知道有什么办法可以治疗腹泻，其实苹果煮水可以缓解腹泻，接下来我就给大家具体讲讲这些问题。

苹果煮水可以缓解腹泻，那么这道食疗是怎么做的呢?我们要先把苹果用水冲洗一下，浸湿表面。然后在苹果表皮上放一些食盐，之后用双手握着苹果来回搓，这样就可以把表面的脏东西搓干净，盐也可以起到杀菌的作用。之后再用水冲洗干净。然后再将苹果对半切开。去掉苹果的根蒂，挖掉苹果核。然后再将苹果切成均匀的小块，之后把切好的苹果放入小碗内。加水蒸熟，之后再取出食用就可以了。

患者也可以多吃一些山药粥。我们要准备一些山药粉，然后加水煮成粥就可以了。患者也可以多吃一些胡椒汤，我们要准备一些白胡椒粉，米汤，然后把白胡椒粉放入米汤里就可以了，我们也可以加入一些白糖。香菇汤也是很不错的，我们要准备一些香菇,先将它们洗干净然后加水煎煮，最后加入一些食盐就可以服用了。

现在，我们对苹果煮水可以缓解腹泻和治疗腹泻的偏方应该有了一定的了解。除此之外，腹泻患者也要注意自己的饮食习惯，以清淡饮食为主，多吃新鲜的瓜果蔬菜。忌烟忌酒，忌辛辣，忌生冷食物，忌刺激性强的食物。同时腹泻患者也要保持心态平和，学会控制自己的情绪，保持身心健康。