宝宝拉肚子也叫做小儿腹泻，一般都是发生在两岁以下的婴幼儿身上，是比较常见的疾病，是会让患儿出现大便次数增多，大便形状改变，还伴有发热、呕吐、腹痛等症状等不适的症状，比较严重的还会导致水电解质平衡，危及生命，那么，拉肚子宝宝能吃哪五种食物呢?

拉肚子宝宝能吃五种食物里的第一种食物是隔水炖苹果，苹果中含有一定的胶质，特别是煮熟之后的苹果，胶质就全部出来了，而对于腹泻的宝宝来说，适当食用隔水炖好的苹果，能够有效缓解宝宝的腹泻问题，如果宝宝觉得炖煮的苹果不好吃，家长们也可以加入少许白糖。

第二种食物是焦米汤，做法是比较简单的，只需要将宝宝日常食用的米粉放到炒锅中翻炒，等到米粉出现褐色的时候，加入少许温水进行搅拌就可以食用了，是能够起到止泻的作用，因为，焦米水含有碳物质，具有吸附的效果。

第三种食物是胡萝卜水，腹泻的宝宝，身体营养的流失比较快，所以可以让宝宝食用胡萝卜水来能够缓解腹泻，补充体内的维生素，另外胡萝卜里面有一种胶质，能让腹泻减轻。

第四种食物是姜茶，这种食物非常的适合因为肚子着凉引起的腹泻，在食用了以后，是能够起到暖胃驱寒的功效，从根本上解决孩子的腹泻问题，只需要选择少许老姜，放入少许红糖，熬煮一会就可以饮用了。

第五种食物是：面条，面条柔软，容易被消化，所以在宝宝出现腹泻的时候，可以适当的摄入一些软面条，能让宝宝有体力，也可以将一些蔬菜汁加入面条里，能补充营养。

拉肚子宝宝能吃的五种食物就是这些了，所以，家长们可以给与宝宝这些食物，能够让腹泻得到很好的缓解，要少吃一些质地坚硬，不容易消化的食物，也不要不让宝宝不进食，如果有什么异常出现的话也要及时的去医院就诊，避免出现更加严重的后果。