痛风引起的小腿肚子肿胀可以通过药物治疗和一般治疗来缓解。以下是原因及解决方法：

原因：

1. 尿酸盐沉积在腿部引起的小腿肚肿胀。

2. 痛风发作引起腿部肌肉疼痛。

3. 长时间站立或行走导致腿部肌肉疲劳。

4. 天气炎热、饮水不足导致身体脱水。

解决方法：

1. 药物治疗：在医生指导下，使用痛风药物如非甾体抗炎药、糖皮质激素等，以缓解肿胀和疼痛。

2. 一般治疗：保持充足饮水，避免脱水；避免长时间站立或行走，减轻腿部疲劳；适当休息，避免剧烈运动，减轻关节负担。

3. 调整饮食：控制嘌呤摄入量，多食用低嘌呤的食物，如蔬菜、水果、奶制品等；避免食用高嘌呤的食物，如肉类、海鲜、动物内脏等。

4. 监测血压：血压升高也可能导致小腿肚肿胀，因此需要定期监测血压。

5. 改善生活习惯：避免熬夜，保持充足的睡眠；避免吸烟和饮酒，以免加重痛风症状。

对于现在见效最快的办法是口服糖皮质激素，醋酸泼尼松，一天一次，一次六粒，服用3到5天，如果仍然没有得到缓解，那么一定要及时的去医院就诊，必要时还需要做下肢的超声检查。