冬天吃白萝卜对身体的好处有以下几点：

1. 消化：白萝卜富含芥子油，能促进胃肠道蠕动，增加食欲，帮助消化。此外，它还含有大量的粗纤维，可以促进肠道蠕动，防止便秘。

2. 抗炎：白萝卜含有一种天然的抗生素，具有抗炎杀菌作用。

3. 降低胆固醇：白萝卜中的膳食纤维能有效降低胆固醇，从而降低血脂。

4. 防癌：白萝卜含有一种糖化酵素，能分解食物中的亚硝胺，可大大减少癌细胞的形成，并且还含有一种木质素，能提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞，所以萝卜又被称为“化纤酶”。

5. 防寒：白萝卜含有大量的热量，能迅速为身体提供能量，从而达到保暖的效果。

6. 调节血压：白萝卜含有一种有效的物质，可以减少血管中的胆固醇，防止血压升高，预防心脑血管疾病的发生。

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