坐月子期间，适量食用甜品是可以的。在产后恢复期，新妈妈的身体需要补充能量和营养，以促进身体的恢复和乳汁的分泌。甜品中的糖分可以迅速提供能量，帮助新妈妈恢复体力。此外，适量的甜品还可以提高新妈妈的心情，缓解产后抑郁情绪。

然而，需要注意的是，过量食用甜品可能导致血糖波动，影响新妈妈的身体健康。因此，在坐月子期间，新妈妈应控制甜品的摄入量，避免过量食用。同时，选择健康的甜品，如水果、低糖糕点等，以满足口腹之欲的同时，保证营养均衡。

总之，在坐月子期间，适量食用甜品是可以的，但要注意控制摄入量，选择健康的甜品。这样既能满足新妈妈的口味需求，又能保证身体恢复和乳汁分泌的需要。