催眠一般能辅助唤醒人格分裂，如果病情比较严重，不一定能够达到唤醒的效果。应该及时就医检查，确诊具体的病因，并且遵医嘱针对性治疗。

人格分裂可能是童年创伤、不良环境、分离性素质和缺乏外部支持等原因导致的，主要表现为患者个体内存在两个或两个以上独立的人格，一个人格在不同特定的时间阶段先后或交替出现，表现出不同的身份状态。还会伴有频繁或快速的情绪波动。

在催眠的状态下，外界的一切对于催眠者不构成干扰，可以集中注意力，也有助于提高头脑的清晰度，能够提高患者对治疗的依从性，帮助建立良好的治疗关系，还可以改善情绪状态。如果人格分裂的症状比较严重，存在妄想或幻想等现象，通过催眠不一定能够唤醒人格分裂，通常需要辅助其他的治疗措施，比如药物治疗或者是心理治疗。

建议在平时在生活中保持平稳舒畅的情绪，可以经常做运动锻炼，帮助提高体质。