吃苹果对孕妇的好处一般包括补充营养、增进食欲、润肠通便、促进胎儿成长、延缓衰老等，建议到医院咨询医生，然后遵医嘱合理饮食。

1.补充营养：苹果是一种比较常见的水果，当中含有丰富的维生素、碳水化合物以及钙、磷、铁等营养物质，孕妇适当的吃一些苹果，能够补充身体所需要的营养，从而可以避免身体营养缺乏。

2.增进食欲：苹果当中含有苹果酸，在食用之后能够促进胃酸分泌，从而可以起到助消化的效果，有助于增进食欲。

3.润肠通便：苹果当中含有的膳食纤维比较丰富，在食用之后能够促进胃肠蠕动，加快肠道内的粪便排出，起到润肠通便的效果，能够减少便秘的发生。

4.促进胎儿成长：苹果当中含有的营养物质较多，孕妇在食用之后能够满足胎儿成长所需要的营养物质，对于促进胎儿生长能够起到一定的疗效。

5.延缓衰老：苹果当中含有多种维生素，能够起到抗氧化的作用，从而可以减少自由基对身体的损伤，有助于延缓衰老。

孕妇吃苹果的好处比较多，但食物的作用有限，并不能代替药物治疗疾病，如果孕妇有出现身体不适的现象，要及时到医院进行检查治疗。