一到秋季很多人会出现上火的症状，秋燥是威胁人类健康的一大因素，我们也常说多事之秋，感冒发烧，咳嗽，哮喘等疾病会给我们带来很大的困扰，出现这些呼吸道疾病的话，经常会伴随喉咙痛的症状，那么怎么缓解喉咙痛呢?按摩可以有效的改善喉咙痛的症状，下面为大家说说喉咙痛按摩哪好的最快，一起来了解一下吧!

1、人迎穴

人迎穴的位置在颈部，在厚街旁边，大概在喉结外侧一寸的位置，按摩的时候，我们可以用拇指和食指对人迎穴进行按压，每次按揉五分钟即可，对于哮喘，咽喉痛等有很好的治疗效果。

2、天突穴

天突穴也位于颈部位置，天突穴在胸骨上窝的正中央位置，这个穴位能起到通利气道的作用，对于咽喉疾病有较好的治疗效果。按摩的时候需要用中指的指腹进行，力度要适当，不要过于用力，否则会刺激到食管，每次按揉三分钟就可以了。

3、少商穴

少商穴是疼提肺经中的一个穴位，所以对于各种肺部疾病的治疗有较好的效果，少商穴在拇指甲根处，大约在上侧0.1寸处，对于少商穴，我们可以采用点揉法或者掐法，可以起到清咽利肺，缓解咽喉痛的作用，对于哮喘咳嗽也有很好的作用。

4、太冲穴

太冲穴在脚背的位置，这个穴位很好找，在第一个跖骨和第二跖骨之间的凹陷处，可以用大拇指进行按压，按压的时候会出现胀痛的感觉，每次按压三分钟左右就可以了。按压太冲穴起到消除肝火的作用，对于咽痛喉痹等症有很好的缓解作用。

秋季时节是各种呼吸道疾病的高发期，经常会出现喉咙痛的症状，给我们的生活及健康带来了较大的伤害，为了有效的改善喉咙痛的症状，我们可以采用穴位按摩的方法，以上为大家介绍了有效改善喉咙痛的四个穴位，对于喉咙痛的治疗有较好的作用，大家可以试试!