喉咙痛是现实生活当中比较常见的一种症状，而有很多人会出现晚上喉咙痛但是白天不痛这种情况，尤其晚上睡醒一觉后喉咙痛的厉害就会睡不着觉，因此也非常难受。临床中认为出现这种情况多主要与喉咙有慢性炎症有关系，尤其晚上睡觉时不能经常喝水，再加上空气比较干燥，就更容易引起疼痛症状。

出现这种情况是可以通过以下方法缓解和治疗：

1.适当使用药物治疗：因为喉咙炎症导致晚上喉咙痛白天不痛的患者不能只使用抗菌消炎药物治疗，最好在中医指导下使用一些具有清热解毒、消炎止痛等作用的中药治疗，比如胖大海或者金银花、罗汉果、枇杷等中药都具有治疗炎症导致的喉咙疼痛症状的作用。患者可以把这些中药取适量泡茶饮用，也可以直接服用含有这些药物成分的中成药，坚持使用一段时间就能得到明显的治疗效果。

2.白天要多喝温开水：多喝水本身对健康就有很多好处，而因为喉咙痛与喉咙有慢性炎症有关系，因此白天更应该注意采取少量多次的方法喝温开水，多喝温开水不仅能湿润喉咙，防止喉咙干燥而导致疼痛症状加重，同时还能冲刷局部的病菌，从而加快炎症好转速度。在这里要提醒大家的是，平时应该避免喝酒，也不要喝浓茶、咖啡、碳酸饮料等刺激性的饮品，可更好的防止晚上发生喉咙痛这种症状。

3.调整室内的湿度：室内空气过于干燥时也会引起晚上喉咙痛白天不痛这种情况，因此要注意调整室内的湿度，一般来说，室内湿度保持在60度左右是最合适的，白天也要注意经常开窗通风，以保证空气新鲜，减少对喉咙的不良刺激。

晚上喉咙痛白天不痛的患者除了通过上述方法缓解之外，还要注意保持良好的饮食习惯，近期应尽量保持饮食清淡，可多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，以加快黏膜组织的自我修复能力。其次，不要吃太过坚硬、辛辣、甜腻、油腻的食物，以减少对局部的刺激。