如何制作润肺止咳、治疗咽炎的药膳甜品

咽炎在我们的日常生活中比较常见，很多人都有咽炎这个毛病。要知道，得了咽炎是很难受的，所以我们要多加注意，除了去医院进行治疗，我们也要注意自己的饮食习惯，我们要养成良好的饮食习惯，我们可以通过食疗来治疗咽炎。接下来我就会教大家如何制作润肺止咳、治疗咽炎的药膳甜品。

川贝雪梨盅就是治疗咽炎的一个药膳甜品。我们要准备一些川贝、雪梨、冰糖。先将雪梨洗干净，然后把核挖出。之后再把川贝和冰糖放入雪梨里面。最后把切下的梨盖好，放在蒸锅中蒸熟就可以食用了。注意了，川贝最好压碎，我们不要把川贝吃了。雪梨可以生津润燥、清热化痰。川贝可以化痰止咳、清热散结。冰糖可以养阴生津，润肺止咳。所以这个药膳甜品对治疗咽炎很有效果。

慢性咽炎患者可以多喝一些玉竹银花汤。我们要准备一些玉竹，金银花，山豆根，沿阶草，乌蒲。我们要把它们都放入药罐，然后加水煎制，之后去掉渣滓，取出药汁饮用。多喝这个有养阴清肺，滋阴降炎，清利咽喉的效用。患者也可以多喝一些养怡人家茶。我们要准备一些佛手柑、甘草、菊花、桔梗、甜茶、栀子。然后把它们加沸水浸泡焖盖10分钟左右就可以饮用了。

现在，我们对如何制作润肺止咳、治疗咽炎的药膳甜品应该有了一定的了解。患者也要注意自己的饮食习惯，以清淡饮食为主，多吃新鲜的瓜果蔬菜。忌烟忌酒，忌辛辣，忌生冷食物，忌刺激性强的食物。同时也要保持心态平和，学会控制自己的情绪，保持身心健康。