问题分析:您好,针对您目前的情况分析,对于您抑郁症疾病的治疗,不论是医院的药物还是心理物理治疗,对一些急性症状的纠正与改善有很大的帮助,但在后期的巩固治疗中,很关键的一部分因素还在于你心态和思想的调整,如果无法从根本上正确认识学习和自身的关系以及意义,那么你回到学校环境的压力,自身的施压就都会接踵而至,复发是很可能的。
意见建议:建议首先正确认识自己,学习好可能是家长和老师的殷切希望,在长期的这种思想压力下,也许你已经忽略了自己内心真正的想法和观点,而是一味的以学习成绩要求自己、评价自己,这可能是你心理障碍的原因之一;没有一个健康的身心,就算徒有优秀的成绩你可能会有光明的前途吗,你现在还是纠结在学习成才这种压力思维中,建议你可以先放下这种纠结焦虑的情绪,一切重新认识,培养自信,或许在经过一段时间后你会发现会有不一样的心态,学习是可以从任何年龄任何阶段开始的,只要你愿意,祝健康。
心理分析:首先,现在网络这么发达 如果家庭条件允许的话 你可以买一些网络课程 在家就能学习,可以再学校挂个名 考试时候去,不用非的去学校。第二,心理、药物,机器治疗都做过 不知道你有没有试过中医的 你这个抑郁症的毛病在肝脏 抑郁症导致肝气郁结 你调理好肝脏 病就会好了大半 适当的锻炼 再配合乐观的情绪 就可以康复。
心理指导:推荐你一个自然疗法,拍痧和拉筋 ,其理论依据来自于《黄帝内经》 身体出现的问题 都是因为经络不通,五脏不调 通过拍打和拉筋就可以 打通人体的经络 从而达到不药而愈,疗效神奇。现在这些调理的方法很流行 所以你可以 亲自搜索一下相关信息。
心理指导:你好,那你有没有想过什么才是家呢?家是一栋房子还是亲人们在一起?你觉得老公不理解你,可是你有没有想一想你对他的态度是不是让他不敢接近你。正是他对你的一种畏惧或者不知道怎么处理与你的关系,他才选择逃避。选择网络。你觉得他家出钱买的房子,你有种寄人篱下的感觉,没有归属感,那当初结婚前,你又为什么不共同负担买房的钱呢?别人出了钱买了房子你觉得不是你的,那你想要什么样的?把房子卖了,再你的娘家出一半的钱重新买一套。你就会开心了?你的问题在于你的心,没有想好什么才是对你最重要的。好好想一想,什么才是家?
以上是对“我现在都有回家恐惧症了怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!