问题分析：你好 在临床上，怀孕进入孕中后期，由于腹中胎儿的生长，造成子宫的不断增加，就会引起压迫腹部脏器，造成下肢受累严重，血液循环差的情况，所以孕妇是会感觉手脚发胀发麻等，有的还表现为下肢轻微水肿。另外缺钙也是引起手脚麻木的原因。
意见建议：孕期避免久坐，要进行适当的活动，在有专业人员的指导下做做孕妇体操或练一下孕妇瑜珈，每天早晚散散步，可以促进血液循环减轻手脚麻木的症状，对顺利生产也有利。 睡前用温水泡泡脚，让家人给按摩一下腿脚。睡眠时采取左侧位，腿脚部稍微垫高一点，有利于血液回流消除肿胀。如果睡眠时出现腿脚麻木或是腿抽筋的情况，不要急于下地，可让家人帮忙揉一下，如果身边没人自己可用力把腿绷直，或是用脚用力蹬墙，等症状缓解了再下地，防止出现站不稳摔倒的现象。另外要注意饮食，口味要清淡不要吃太咸的食物。要多吃富含维生素B1的食物，如豆类，坚果，适量吃些动物肝、肾、心，以及瘦猪肉和蛋类，多吃些杂粮，必要时补充维生素B1片或多种维生素。 孕中晚期随着宝宝骨骼的发育,对钙的需求量越来越大，孕妇要注意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮
怀孕期间手麻是比较常见的现象多出现在怀孕中晚期是由于体内激素水平升高局部组织水肿使腕管内压力增高压迫手部神经引起的第二个原因是由于缺钙引起的由于孕中期孕晚期随着宝宝骨骼的发育对钙的需求量越来越大导致孕妇缺钙出现手麻的情况
如果是缺钙导致的手麻同时可伴有腿抽筋、腰酸背痛等若没有上述状况应考虑水肿所致应该从饮食方面加以改善首先要减少盐的摄入量还要经常的活动一下胳膊特别是手腕部分这种方法会使手麻的现象有很好的改善分娩后手麻会消失
指导意见：您好，你说的这种症状是怀孕期间非常常见的，有两种可能一种是由于缺乏微量元素导致的。还有一种可能就是怀孕本身，所特有的症状，查找不到人和的原因，当生产之后会自然好转。所以您这种情况建议您可以检查一下微量元素，如果缺少某种微量元素的话那就补充就可以了。如果微量元素是正常的话那也不用担心，等生产之后就会好转了。
以上是对“孕妇睡觉手脚发麻是什么原因？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！