病情分析： 您好,考虑是抑郁，抑郁多是由于患者长期压抑的心理造成的,属心理问题,一般可通过系统的心理治疗和中医中药治疗即可,并且患者应多注意多与人共事、沟通,引起的原因还可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。您好,多是由于患者长期压抑的心理造成的,属心理问题,一般可通过系统的心理治疗和中医中药治疗即可,并且患者应多注意多与人共事、沟通,引起的原因还可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。
意见建议：要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。
抑郁症最好的治疗方式是多维度综合性干预。即以药物治疗作为基础，调整患者的情绪，然后进行深入系统的心理治疗和家庭治疗，解决内心的冲突和创伤，同时让家庭更加理解和支持患者。当然，还需要人性化的服务，这样的治疗效果最好。你可以在网上搜一下“袁毅鹏”这个人，看一下他的经历，你就能明白，抑郁症是可以治愈的，并没有想象中那么恐怖。我们在抑郁症治疗方面已经走在国内前列。了解详情可以电话联系我们：或.
问题分析：你好，你的情况是思考事情较多或压力较大引起的失眠，失眠是临床常见病症之一，虽不属于危重疾病，但妨碍人们正常生活、工作、学习和健康，
意见建议：首先要学会自己调节，不要想事情太多，失眠是很正常的事情，首先心里不要给自己压力，有条件的话，可以找一些温情的电影，励志的电影，看完这些电影你的内心会多几份正能量，把那些让你失眠的负能量给抵消掉。适当运动，找到减少压力的方法。严重的话可口服安神补脑片治疗 。
以上是对“莫名的心烦、心里堵得慌，怎么回事、？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！