指导意见：目前的这种疼痛，有可能就是一种腰肌劳损，长时间一个姿势，受凉等因素有关，这并不像是具体的器质性病变问题本身不大，如果因为这些事情造成心理压力，这本身就会影响身心健康，从而造成精神心理压力过大，反而不利于改善，所以目前要进行身心平衡调理，不要盲目的过多的服用药物，需要先使身心平衡，客观的认识疾病，可以考虑适当的烤电，中药离子导入，平时避免受凉，睡硬板床，适当的参加体育锻炼。
问题分析：你好，两侧肋骨下端的位置总是阶段性疼，这个主要考虑1.肋间神经痛（特别是曾经患过带状疱疹的人）2.肠道的问题，如肠粘连，肠痉挛意见建议：，。3.胸膜炎或者肺部的问题，4.心脏的问题。如果是胆囊和胃部的毛病的话一般不会表现双侧的对称性的疼痛。
你好这种情况多是由于腰肌劳损局部血脉不通引起的上述症状多活动以后症状减轻建议在医生当面指导下积极的口服腰痛宁.舒筋活血片.万通筋骨片.复方氯唑沙宗等药物一块治疗局部贴舒筋活血的膏药同时注意避免过于劳累也可以适当的配合针灸按摩等方法一块治疗
以上是对“腰两边肋骨胀痛是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！