枸杞泡喝水有什么作用

病情分析:你好,根据你的提问考虑,桂圆有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效。枸杞有可保肝功能,降低血糖血脂并能抗动脉粥样硬化,同时可提高身体的免疫能力。意见建议:在一起泡水喝对身体健康和皮肤的养颜都有一定的好处。希望我的回答对你有帮助,祝你健康快乐!

问题分析:你好,枸杞子具有滋补肝肾,明目功效,临床多用于治疗肝肾亏虚所致的腰膝酸软,视物昏花,头晕头疼等疾病,还可以抗癌。意见建议:使用枸杞子泡水代茶饮是既喝水也吃枸杞。最好与白菊花或者黄菊花同时配伍用药,效果会更好。平时注意休息,避免长时间面对电脑加重眼睛伤害。

问题分析:你好,中医很早就有“枸杞养生”的说法,很多人在生活中也喜欢用枸杞子泡水、煲汤或煮粥。意见建议:从食用方法上来说,直接嚼着吃更有利于发挥枸杞子的保健效果。一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适;如果想起到治疗的效果,每天可以吃30克左右。
  以上是对“枸杞泡喝水有什么作用”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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