敷面膜时皮肤刺痛的原因可能有以下几种：
1. 皮肤缺水，过于干燥。
2. 敷的面膜不适合自己的肤质，有时候某些面膜可能会过于刺激或者其成分与自己的肌肤不太适应。
3. 面膜的时间过长，一般建议敷面膜最好不要超过15分钟，时间过长有时会导致肌肤干燥，出现刺痒感。
4. 使用的护肤步骤过于繁琐，导致肌肤缺氧。例如频繁洗脸，洗面奶含有刺激皮肤的物质，或者化妆、经常性敷面膜等，都会造成脸部的肌肤干燥，产生刺痛感。
5. 肌肤年龄老化。
6. 使用了假面膜。
为了改善这一情况，你需要判断并避免上述可能出现的情况。如果你认为自己的皮肤状态不适合继续使用该面膜或者敷面膜时间过长，建议调整使用频率或者暂时停止使用，更换其他产品来护肤。