柠檬水可以在白天喝,原因如下:
1. 柠檬水含有丰富的维生素C,白天饮用可以起到补充维生素C、美白、抗衰老、美容的作用。
2. 柠檬水具有很强的酸性,空腹或偏酸的食物、药物长期食用会刺激胃黏膜,且对牙齿有害,因此不建议空腹饮用柠檬水,更不建议白天喝柠檬水。
3. 柠檬水在白天饮用可以起到解渴、提神、美颜的作用。
总结起来,柠檬水可以在白天喝,但需要注意饮用时间和饮用量。最好在饭后或清晨饮用,并且不要过量饮用。