是的，早晨起床以后需要立刻喝水。
1. 帮助排毒：早上喝水可以促进肠道蠕动，加快排便，帮助身体排毒。
2. 补充水分：经过一夜的睡眠，身体会失去水分，喝水可以补充身体所需的水分。
3. 清醒大脑：喝水可以让大脑保持清醒，增加活力。
4. 促进代谢：喝水可以促进身体代谢，让身体更快地代谢废物。
