消化不好吃乌梅是可以的，原因如下：
1. 乌梅有消食，促进肠蠕动的作用，可以帮助改善消化不良。
2. 乌梅含有丰富的维生素，可以增强免疫力，预防疾病。
3. 乌梅含有柠檬酸，苹果酸等有益菌种，可以达到促进消化，降低血脂的作用。
以上就是消化不好吃乌梅的好处及原因，需要注意的是，如果消化不良的症状严重，建议及时就医。
