一般来说，成年人每天需要摄入约**650-800卡路里**的脂肪，以满足身体正常的生理需要。
原因如下：
1. 维持正常的新陈代谢：脂肪是身体主要的能量来源，摄入足够的脂肪可以满足日常生理活动所需。
2. 支持细胞健康：细胞膜主要由脂肪构成，它对细胞的生长和功能至关重要。
3. 促进脂溶性维生素的吸收：维生素A、D、E、K必须溶于脂肪才能被人体吸收和利用。
4. 保护心血管健康：适量摄入脂肪有助于保护心血管健康，预防心脏病和中风。
5. 保持皮肤健康：脂肪中的脂溶性维生素A有助于维持皮肤健康，防止皮肤干燥和老化。
然而，具体每日脂肪摄入量还需要根据个人的年龄、身高、体重、性别、活动水平等因素进行个体化的调整。如果你有特殊的健康状况或营养需求，建议咨询医生或营养师以获取更具体的建议。